GRATIS ONLINE-WORKSHOP
Sitzen wie ein Buddha
Ein Upgrade für deine Meditationshaltung
bekannt aus
In dieser praktischen Masterclass lernst du …
- mit Leichtigkeit einen angenehmen Meditationssitz zu entwickeln
- dich wieder zuhause und wohl in deinem Körper zu fühlen
- aufrecht und präsent in der Meditation zu sitzen
- körperliche Verspannungen Schritt für Schritt aufzulösen
- deine körperliche Gesundheit wieder in die eigenen Hände zu nehmen
- wie ein entspannterer Körper deine Meditation positiv beeinflusst
In dieser einzigartigen Masterclass wirst du nicht nur deine Meditationshaltung verbessern, sondern auch wesentliche körperliche Veränderungen für den Alltag entwickeln.
Das sagen die Teilnehmenden
„Die Kurse mit Christoph sind für mich wie ein Lebenselixier. Eine Stunde ganz für mich, angeleitet von seiner sehr angenehmen Stimme. Die entspannte Leichtigkeit am Ende der Stunde macht glücklich.“
Nina – 61, Kinderärztin
„Der Effekt ist enorm! Ich habe noch keinen anderen Zugang zu meinem Körper kennengelernt, der meine Beweglichkeit und mein Körperbewusstsein in so kurzer Zeit und in solchem Ausmaß steigert. Jede Stunde begeistert aufs Neue und tut einfach gut.“
Axel – 42, Fotograf & Grafikdesigner
„Erst fühlte sich bei mir alles etwas sperrig an, aber mit der Zeit spürte ich, wie alles in meinem Körper zusammenhängt und eine tiefe Entspannung einsetzte. In diesem Fall ist weniger wirklich mehr!“
Eva – 52, Architektin
präsentiert von
Dein Host: Christoph Bundschu
Zertifizierter Bodymind-Experte mit über 40 Jahren Erfahrung in Meditation, Körperarbeit und Persönlichkeitsentwicklung.
Seit über 40 Jahren erforsche ich die Wechselwirkung von Körper und Geist. Dabei helfe ich unzähligen Menschen, sich wohler in ihrem Körper und Leben zu fühlen und ein besseres Verständnis für sich selbst zu entwickeln.
Als zertifizierter Feldenkrais-Experte, Physio- und Psychotherapeut (HP) mit eigener Praxis seit 35 Jahren, bin ich auf ganzheitliche Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung spezialisiert.
Lass uns gemeinsam die faszinierende Verbindung von Körper und Geist entdecken.
